Suklaa pirtelö
Kaikki blenderiin ja sekaisin...
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakao ( Dumle cocoa ) | 2.8g | 11kcal | 0.1g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 13g | 4.2kcal | 0.4g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 13g | 5kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 41kcal | 2g | 7.8g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 21kcal | 1g | 3.9g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 10kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 3.6g | 14g | 0.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu