Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 19g | 13kcal | 0.3g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 4.3g | 5.5kcal | 0.5g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Oliiviöljy | 0.2g | 1.7kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 4.7g | 5.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 50kcal | 1.8g | 6.4g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 25kcal | 0.9g | 3.2g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 13kcal | 0.5g | 1.6g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.2g | 11.5g | 3.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu