Kurpitsa paistettu

Viipaloi kurpitsa.

Paista paistinpannulla ölyssä.

Mausta suolalla.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 54 grammaa

Pakkasukko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kurpitsa 252g40kcal1.9g5g0.3g5g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl10g91kcal0g0g10.1g0g
Suola, annos 3g7.6g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana540g262kcal3.8g10g20.8g10g
Valittu annoskoko270g131kcal1.9g5g10.4g5g
Annoskoko puolitettuna135g66kcal1g2.5g5.2g2.5g
Arvot/100g100g49kcal0.7g1.9g3.9g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=309268