Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 15g | 109kcal | 0.2g | 0.1g | 12.2g | 0g | |
Tumma suklaa, Fazer Thin Dark | 15g | 80kcal | 1.2g | 4.8g | 6.3g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 38g | 152kcal | 1.1g | 36.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2.1g | 0g | 1.7g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 7.5g | 3.4kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 67kcal | 2g | 13.6g | 0.2g | 0.7g | |
Philadelphia tuorejuusto 200g | 60g | 153kcal | 3.5g | 1.9g | 14.3g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 15g | 61kcal | 0.5g | 14.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 68g | 96kcal | 8.4g | 0.2g | 6.9g | 0g | |
Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 15g | 19kcal | 0.5g | 0.6g | 1.5g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.5g | 6kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 540g | 1539kcal | 39.4g | 148.2g | 86.4g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 270g | 770kcal | 19.7g | 74.1g | 43.2g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 135g | 385kcal | 9.9g | 37.1g | 21.6g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 285kcal | 7.3g | 27.4g | 16g | 0.3g |