Lowcarb välipala 1
Syö erikseen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 1800g | 1440kcal | 234g | 36g | 36g | 0g | |
| Pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 900g | 315kcal | 21.6g | 42.3g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5400g | 3510kcal | 511.2g | 156.6g | 81g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2700g | 1755kcal | 255.6g | 78.3g | 40.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1350g | 878kcal | 127.8g | 39.2g | 20.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 9.5g | 2.9g | 1.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu