Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 479g | 815kcal | 91.1g | 0g | 47.9g | 0g | |
Sipuli | 100g | 30kcal | 1.2g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Valkosipuli | 19g | 21kcal | 1.5g | 3.1g | 0.1g | 0.4g | |
Porkkana | 228g | 74kcal | 1.4g | 12.7g | 0.5g | 5.8g | |
Valkokaali keräkaali | 1139g | 316kcal | 13.5g | 46.2g | 2.3g | 23.9g | |
Irtonainen kaura+riisi, Myllyn Paras (50g) | 120g | 425kcal | 13.2g | 80.3g | 4.8g | 8.7g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 13g | 37kcal | 1.2g | 2.4g | 2.5g | 0.1g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 16g | 41kcal | 1.6g | 1.6g | 3.1g | 0.2g | |
Soijakastike, Aroi, aito kiinalainen, 10ml | 72g | 94kcal | 4.8g | 14.4g | 0g | 0g | |
Siirappi, tumma | 36g | 115kcal | 0g | 26.6g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 479g | 96kcal | 6.2g | 14.4g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5400g | 4127kcal | 271.4g | 413g | 124.8g | 81.6g | |
Valittu annoskoko | 2700g | 2064kcal | 135.7g | 206.5g | 62.4g | 40.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1350g | 1032kcal | 67.9g | 103.3g | 31.2g | 20.4g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 5g | 7.6g | 2.3g | 1.5g |