Krac sanoi...
En ole varma montako annosta siitä tulee, mutta jos jää yli nii voi aina syödä seuraavana päivänäkin
maanantai 06.04.2009 klo 14:56
Krac sanoi...
Ja jos jää vajaaksi .. niin.. Noh, ensi kerralla tietää paremmin
maanantai 06.04.2009 klo 14:58
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytnakki (Pirkka), annos 30g | 750g | 787kcal | 82.5g | 12g | 45g | 0g | |
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 750g | 502kcal | 12g | 112.4g | 0.7g | 0g | |
Ruokakerma, Pirkka 10% | 300g | 360kcal | 8.7g | 13.5g | 30g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 150g | 390kcal | 45g | 3g | 22.5g | 0g | |
Paprikajauhe | 3g | 10kcal | 0.4g | 0.5g | 0.4g | 1.1g | |
Maustepippuri, annos 1g | 7.5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Vihannessekoitus, pakaste Pirkka | 750g | 262kcal | 21g | 35.2g | 7.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5418g | 4622kcal | 339.2g | 353.2g | 212.4g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 2709g | 2311kcal | 169.6g | 176.6g | 106.2g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1355g | 1156kcal | 84.8g | 88.3g | 53.1g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 85kcal | 6.3g | 6.5g | 3.9g | 0g |