Jauheliha, perunavuoka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta, paistettu		88g	262kcal	20g	0g	20.4g	0g
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g		16g	3.3kcal	0.2g	0.5g	0.1g	0.2g
Herkkusieni		14g	2.3kcal	0.3g	0g	0g	0.2g
Bonjour Creme variable (Bonjour), annos 10g		44g	74kcal	3.3g	0.4g	6.6g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		109g	66kcal	1.6g	14.2g	0.1g	1g
	Annoskoko tuplana	542g	815kcal	50.8g	30.2g	54.4g	2.8g
	Valittu annoskoko	271g	407kcal	25.4g	15.1g	27.2g	1.4g
	Annoskoko puolitettuna	136g	204kcal	12.7g	7.6g	13.6g	0.7g
	Arvot/100g	100g	150kcal	9.4g	5.6g	10g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu