Makkarapaistos
Pilko makkarat ja tomaatit vuokaan, ripottele päälle basilika ja raastettu juusto.
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 125g | 311kcal | 15g | 2g | 27.5g | 0.1g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 109g | 22kcal | 0.7g | 4.2g | 0.3g | 1.5g | |
| Polar 10% juusto (Valio) | 36g | 76kcal | 10.9g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 543g | 822kcal | 53.4g | 12.6g | 62.8g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 271g | 411kcal | 26.7g | 6.3g | 31.4g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 136g | 206kcal | 13.4g | 3.2g | 15.7g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 9.8g | 2.3g | 11.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu