Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 97g | 379kcal | 54g | 32.4g | 1.7g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 15g | 60kcal | 6g | 2.4g | 3g | 2.2g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 15g | 58kcal | 3.4g | 8.7g | 1g | 1.6g | |
| Vesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 19g | 11kcal | 1g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 19g | 166kcal | 0g | 0g | 18.7g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 11g | 9kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Chili paprika punainen | 1.9g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 543g | 1367kcal | 129.6g | 95.2g | 49g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 272g | 684kcal | 64.8g | 47.6g | 24.5g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 136g | 342kcal | 32.4g | 23.8g | 12.3g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.9g | 17.5g | 9g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu