Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 115g | 54kcal | 0.6g | 9.7g | 0.2g | 2.2g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 75g | 49kcal | 8.3g | 3.2g | 0.2g | 0g | |
| Ruokosokeri | 21g | 86kcal | 0g | 21g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 60g | 216kcal | 1.2g | 1.6g | 22.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 543g | 809kcal | 20.2g | 71g | 46.4g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 272g | 404kcal | 10.1g | 35.5g | 23.2g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 136g | 202kcal | 5.1g | 17.8g | 11.6g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.7g | 13.1g | 8.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu