Makkarakeitto
Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 94g | 53kcal | 1.3g | 11.6g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 2.7g | 7.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 50g | 139kcal | 4.7g | 4.4g | 11.6g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 543g | 401kcal | 12.4g | 32.4g | 24.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 272g | 201kcal | 6.2g | 16.2g | 12.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 136g | 100kcal | 3.1g | 8.1g | 6.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.3g | 6g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu