Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, lampaan, rasvaa 14 % | 1778g | 3620kcal | 318.2g | 0g | 263.1g | 0g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 70g | 632kcal | 0g | 0g | 70.2g | 0g | |
Sinapinsiemen, annos 3g | 23g | 9kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Korianteri, annos 10g | 12g | 2.3kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 4.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 47g | 38kcal | 1.6g | 8.9g | 0.5g | 0.5g | |
Herne-maissi-paprika, Pirkka | 313g | 216kcal | 12.5g | 34.4g | 2.5g | 9.7g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 469g | 572kcal | 10.3g | 127.5g | 1.4g | 3.8g | |
Annoskoko tuplana | 5432g | 10179kcal | 685.6g | 342.6g | 675.6g | 28.8g | |
Valittu annoskoko | 2716g | 5089kcal | 342.8g | 171.3g | 337.8g | 14.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1358g | 2545kcal | 171.4g | 85.7g | 168.9g | 7.2g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 12.6g | 6.3g | 12.4g | 0.5g |