Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 55g | 78kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 125g | 81kcal | 13.7g | 5.2g | 0.4g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 75g | 217kcal | 25.5g | 0g | 12.7g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 7.5g | 23kcal | 0.7g | 4.6g | 0.1g | 1.1g | |
| Vehnälese | 10g | 23kcal | 1.3g | 1.5g | 0.4g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 544g | 844kcal | 96.2g | 23g | 38.4g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 272g | 422kcal | 48.1g | 11.5g | 19.2g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 136g | 211kcal | 24.1g | 5.8g | 9.6g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu