Hirvenlihapihvit muurikalla
Leikkaa liha pihviksi ja paista muurikassa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Golden Sun juokseva margariini, Lidl | 296g | 2131kcal | 0g | 0.6g | 236.8g | 0g | |
| Hirvenliha | 2424g | 2724kcal | 512.2g | 0g | 72.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5440g | 9711kcal | 1024.4g | 1.2g | 619g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2720g | 4855kcal | 512.2g | 0.6g | 309.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1360g | 2428kcal | 256.1g | 0.3g | 154.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 18.8g | 0g | 11.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu