Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 549g | 783kcal | 68.6g | 1.6g | 56.3g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1248g | 811kcal | 137.2g | 52.4g | 3.7g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 749g | 2171kcal | 254.5g | 0g | 127.3g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 75g | 228kcal | 7.3g | 45.7g | 1.5g | 11.2g | |
| Vehnälese | 100g | 228kcal | 13.3g | 15.4g | 4.5g | 37.4g | |
| Annoskoko tuplana | 5440g | 8442kcal | 961.8g | 230.2g | 386.6g | 97.2g | |
| Valittu annoskoko | 2720g | 4221kcal | 480.9g | 115.1g | 193.3g | 48.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1360g | 2111kcal | 240.5g | 57.6g | 96.7g | 24.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu