Uunijuurekset
200 asteessa puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 700g | 229kcal | 4.3g | 38.9g | 1.4g | 17.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 580g | 157kcal | 7.5g | 27.8g | 1.2g | 9.9g | |
| Punajuuri | 1352g | 519kcal | 13.5g | 93.3g | 2.7g | 33.8g | |
| Rypsiöljy | 88g | 778kcal | 0g | 0g | 88g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5440g | 3365kcal | 50.6g | 320g | 186.6g | 123g | |
| Valittu annoskoko | 2720g | 1683kcal | 25.3g | 160g | 93.3g | 61.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1360g | 841kcal | 12.7g | 80g | 46.7g | 30.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 0.9g | 5.9g | 3.4g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu