Vaniljainen metsämarjarahka
Ainekset sekoitetaan keskenään ja nautitaan viileänä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 800g | 528kcal | 96g | 32g | 2.4g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 640g | 219kcal | 6.4g | 26.2g | 5.1g | 23.7g | |
| Mustikka metsä- | 960g | 423kcal | 4.8g | 61.4g | 5.8g | 31.7g | |
| Flora Vanilla 12% | 320g | 608kcal | 14.4g | 51.2g | 38.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5440g | 3555kcal | 243.2g | 341.6g | 103.4g | 110.8g | |
| Valittu annoskoko | 2720g | 1778kcal | 121.6g | 170.8g | 51.7g | 55.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1360g | 889kcal | 60.8g | 85.4g | 25.9g | 27.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 4.5g | 6.3g | 1.9g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu