Broileririsotto ala bunny

Ja mausteita maun mukkaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1816 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananpojan fileesuikale hunaja-chili (Kariniemi), annos 300g450g540kcal81g9.4g20.2g0.4g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g315g69kcal3.2g14.2g0g6.3g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g143g98kcal5.7g15.7g1.1g0g
Risottoriisi (Pirkka)450g1485kcal30.1g360g1.8g0g
Vesi, vesijohtovesi 1350g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala17g46kcal3.3g0.8g3.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5448g4478kcal246.6g800.2g52.8g13.4g
Valittu annoskoko2724g2239kcal123.3g400.1g26.4g6.7g
Annoskoko puolitettuna1362g1119kcal61.7g200.1g13.2g3.4g
Arvot/100g100g82kcal4.5g14.7g1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=177774