Naudan jauhelihapullat
Sipulikeitto, korppujauho ja vesi sekaisin.
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1203g | 1996kcal | 228.5g | 0g | 120.3g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 168g | 455kcal | 12.6g | 82.5g | 8.4g | 16.8g | |
| Kananmuna kuoreton | 301g | 430kcal | 36.1g | 0g | 30.1g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 451g | 1714kcal | 58.6g | 342.8g | 9g | 0g | |
| Vesi | 601g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5448g | 9189kcal | 671.6g | 850.6g | 335.6g | 33.6g | |
| Valittu annoskoko | 2724g | 4595kcal | 335.8g | 425.3g | 167.8g | 16.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1362g | 2297kcal | 167.9g | 212.7g | 83.9g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 12.3g | 15.6g | 6.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu