Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kariniemen kalkkunan paistijauheliha (Kariniemi), annos 200g | 120g | 167kcal | 22.8g | 0g | 8.4g | 0g | |
Herne-maissi-paprika, Pirkka | 90g | 62kcal | 3.6g | 9.9g | 0.7g | 2.8g | |
Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 60g | 202kcal | 4.8g | 42.6g | 1.3g | 2.8g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 3g | 8.4kcal | 0.3g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 546g | 878kcal | 63g | 105.4g | 22.2g | 11.2g | |
Valittu annoskoko | 273g | 439kcal | 31.5g | 52.7g | 11.1g | 5.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 137g | 220kcal | 15.8g | 26.4g | 5.6g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 11.5g | 19.3g | 4.1g | 2.1g |