Talkkunakaurasämpylä

Taikinasta tulee tavallista tahmeamman tuntuista.....

Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Jahni78
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 96g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 8g5.9kcal1g0.1g0g0.6g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 11g35kcal0.9g6.4g0.3g1.1g
Erikoisvehnäjauho, Pouta, 1dl114g411kcal13.7g81g2.4g0g
Kaurahiutale 32g119kcal4.6g18.2g2.3g3.2g
Leivontamargariini (Eldorado)8g58kcal0.1g0.1g6.4g0g
Sokeri 2.9g12kcal0g2.9g0g0g
Suola, annos 3g1.2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana546g1281kcal40.6g217.4g22.8g9.8g
Valittu annoskoko273g640kcal20.3g108.7g11.4g4.9g
Annoskoko puolitettuna137g320kcal10.2g54.4g5.7g2.5g
Arvot/100g100g235kcal7.4g39.8g4.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=276397