Lehtiselleri-omenasalaatti
Valitse vihreä omena.
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtiselleri | 96g | 12kcal | 1.1g | 1.1g | 0.2g | 1g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 96g | 37kcal | 0.2g | 7.8g | 0.1g | 1.4g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 66g | 182kcal | 1.3g | 2g | 18.3g | 0g | |
| Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 13g | 3.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Sinappi | 1.1g | 1.4kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Suolapähkinä | 0.2g | 1.3kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 0.9g | 3.5kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 546g | 481kcal | 5.4g | 26.2g | 37.6g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 273g | 241kcal | 2.7g | 13.1g | 18.8g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 137g | 120kcal | 1.4g | 6.6g | 9.4g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 1g | 4.8g | 6.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu