Jauhelihamureke isolle porukalle
4 x 700 g paistijauheliha
3 x valio, kermaviili
2 pss blå band sipulikeitto
100 g aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Diana52
3 x valio, kermaviili
2 pss blå band sipulikeitto
100 g aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Diana52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 2174g | 3022kcal | 413.1g | 0g | 152.2g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 466g | 303kcal | 14.9g | 22.4g | 16.3g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 12g | 45kcal | 0.7g | 9.4g | 0.4g | 0.7g | |
| Aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä (Royal), annos 10g | 78g | 86kcal | 3.5g | 9.8g | 34.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5460g | 6911kcal | 864.4g | 83.2g | 406.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 2730g | 3456kcal | 432.2g | 41.6g | 203.3g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1365g | 1728kcal | 216.1g | 20.8g | 101.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 15.8g | 1.5g | 7.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu