Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 1205g | 3616kcal | 168.7g | 12.1g | 313.4g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 84g | 23kcal | 1.2g | 3.2g | 0.5g | 0.9g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 1446g | 145kcal | 15.9g | 11.6g | 2.9g | 14.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5472g | 7567kcal | 371.6g | 53.8g | 633.6g | 30.8g | |
| Valittu annoskoko | 2736g | 3783kcal | 185.8g | 26.9g | 316.8g | 15.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1368g | 1892kcal | 92.9g | 13.5g | 158.4g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu