Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt vispi (Valio) | 50g | 115kcal | 1.2g | 1.8g | 11.5g | 0g | |
Sokeri | 4.8g | 19kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0g | |
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 199g | 80kcal | 7.4g | 13g | 0.2g | 0g | |
Metsämarja muromysli Pirkka 40g | 20g | 78kcal | 1.8g | 13.8g | 1.8g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 548g | 583kcal | 20.8g | 66.8g | 27g | 4g | |
Valittu annoskoko | 274g | 292kcal | 10.4g | 33.4g | 13.5g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 137g | 146kcal | 5.2g | 16.7g | 6.8g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 3.8g | 12.2g | 4.9g | 0.7g |