Ananassooda
Pakasta ananaspalat etukäteen.
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marli natur ananasmehu | 55g | 26kcal | 0.5g | 6.6g | 0.5g | 0g | |
| Kookoskerma, Wok´n Roll | 31g | 70kcal | 0.7g | 0.9g | 7.2g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 63g | 113kcal | 2.7g | 11.9g | 6.3g | 0g | |
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 71g | 49kcal | 0.3g | 11g | 0.1g | 1g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 55g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 549g | 517kcal | 8.4g | 60.8g | 28.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 274g | 258kcal | 4.2g | 30.4g | 14.1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 137g | 129kcal | 2.1g | 15.2g | 7.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.5g | 11.1g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu