Pizzapohja
Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 25g | 228kcal | 0g | 0g | 25.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 129g | 441kcal | 13.1g | 89.9g | 1.5g | 4.5g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 6.2g | 22kcal | 2.8g | 2.5g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 549g | 1383kcal | 31.8g | 184.8g | 54.2g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 275g | 691kcal | 15.9g | 92.4g | 27.1g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 137g | 346kcal | 8g | 46.2g | 13.6g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 5.8g | 33.7g | 9.9g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu