Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nuudelit (Mama), annos 90g | 40g | 28kcal | 0.8g | 3.6g | 1.2g | 0g | |
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 100g | 169kcal | 19.6g | 1.2g | 9.5g | 0g | |
Feta, Arla Apetina 10 % | 25g | 45kcal | 5.4g | 0.3g | 2.5g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 93g | 32kcal | 0.9g | 6.3g | 0.5g | 1.3g | |
Rypsiöljy | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Sokeri | 1g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 2.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 10g | 20kcal | 0.1g | 0.2g | 2g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 549g | 663kcal | 54g | 26g | 38.4g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 275g | 332kcal | 27g | 13g | 19.2g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 137g | 166kcal | 13.5g | 6.5g | 9.6g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 9.8g | 4.7g | 7g | 0.7g |