Kinkkumunakas (pizzanmakuinen)
Tee kinkkumunakas normaalisti, mutta ripottele "vihreä nurmikko" pizzamausteella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 344g | 1238kcal | 96.3g | 6.9g | 92.9g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 600g | 618kcal | 108g | 10.8g | 15g | 0g | |
| Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g) | 480g | 1406kcal | 12g | 15.4g | 144g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1320g | 1883kcal | 165g | 4g | 135.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5488g | 10292kcal | 762.6g | 74.2g | 774.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2744g | 5146kcal | 381.3g | 37.1g | 387.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1372g | 2573kcal | 190.7g | 18.6g | 193.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 13.9g | 1.4g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu