Kasvissosekeitto + musta kossu
Kuumenna keitto ja sulata juusto sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto koskenlaskija voimakas (Valio), annos 28g | 75g | 210kcal | 14.3g | 0g | 16.5g | 0g | |
| Kasvissosekeitto, pakaste (Rainbow) | 200g | 60kcal | 2g | 6.6g | 2.8g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 550g | 540kcal | 32.6g | 13.2g | 38.6g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 275g | 270kcal | 16.3g | 6.6g | 19.3g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 135kcal | 8.2g | 3.3g | 9.7g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.9g | 2.4g | 7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu