Ihanuuden chili con carne
Elä laita vettä oikeasti 
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 50g | 83kcal | 9.5g | 0g | 5g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 63g | 16kcal | 0.8g | 2.6g | 0.1g | 0g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 44g | 37kcal | 2.4g | 6.1g | 0.2g | 9.4g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 1.3g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 101g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 3.8g | 13kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 550g | 323kcal | 25.8g | 25.2g | 12.6g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 275g | 161kcal | 12.9g | 12.6g | 6.3g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 81kcal | 6.5g | 6.3g | 3.2g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.7g | 4.6g | 2.3g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu