Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 188g | 122kcal | 3g | 28.1g | 0.2g | 2.6g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 38g | 47kcal | 6.4g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 50g | 33kcal | 0.8g | 2.1g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 550g | 403kcal | 20.4g | 60.6g | 10.6g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 275g | 201kcal | 10.2g | 30.3g | 5.3g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 101kcal | 5.1g | 15.2g | 2.7g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.7g | 11g | 1.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu