Tomaattibataattikeitto

Keitä bataatti kunnes pehmeetä.

Kun melkein pehmeetä, laita tomaatit mukaan, mieluiten kuorittuina.

Kun bataatit ja tomaatit keitetty tarpeeksi, laita ranskankerma mukaan ja soseuta sauvalla.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa

Mrfelitto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Bataatti, kuorittu 125g101kcal2g21g0.1g3.8g
Tomaatti 100g23kcal0.6g3.5g0.3g1.4g
Ranskankerma Valio50g140kcal1.3g1.8g14g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana550g528kcal7.8g52.6g28.8g10.4g
Valittu annoskoko275g264kcal3.9g26.3g14.4g5.2g
Annoskoko puolitettuna138g132kcal2g13.2g7.2g2.6g
Arvot/100g100g96kcal1.4g9.6g5.2g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=414970