Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nuudelit (Mama), annos 90g | 401g | 281kcal | 8g | 36.1g | 12g | 0g | |
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 1002g | 1689kcal | 196.6g | 12g | 95.2g | 0g | |
Feta, Arla Apetina 10 % | 251g | 451kcal | 53.8g | 2.5g | 25g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 927g | 324kcal | 9.3g | 63g | 4.6g | 13g | |
Rypsiöljy | 35g | 310kcal | 0g | 0g | 35.1g | 0g | |
Sokeri | 10g | 41kcal | 0g | 10g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 25g | 27kcal | 2g | 4.1g | 0.2g | 0.5g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 100g | 199kcal | 1.4g | 1.8g | 20g | 4.4g | |
Annoskoko tuplana | 5500g | 6642kcal | 542.2g | 259g | 384.2g | 35.8g | |
Valittu annoskoko | 2750g | 3321kcal | 271.1g | 129.5g | 192.1g | 17.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1375g | 1661kcal | 135.6g | 64.8g | 96.1g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 9.9g | 4.7g | 7g | 0.7g |