Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Silakkafilee | 1604g | 2305kcal | 256.6g | 0g | 142.7g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 802g | 962kcal | 27.3g | 28.9g | 80.2g | 0g | |
Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 26g | 136kcal | 0g | 0g | 15.4g | 0g | |
Tilli, tuore | 321g | 96kcal | 11.8g | 2.9g | 2.6g | 6.7g | |
Annoskoko tuplana | 5504g | 6998kcal | 591.4g | 63.6g | 481.8g | 13.4g | |
Valittu annoskoko | 2752g | 3499kcal | 295.7g | 31.8g | 240.9g | 6.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1376g | 1750kcal | 147.9g | 15.9g | 120.5g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 1.2g | 8.8g | 0.2g |