Searose70 sanoi...
Jos joskus on lupa herkutella 92g annos 186kcal
maanantai 07.04.2014 klo 20:18
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 131g | 60kcal | 4.2g | 6.3g | 2g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 33g | 43kcal | 4.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
Semper Fin Mix jauhoseos | 75g | 255kcal | 1.9g | 60.7g | 0.4g | 0g | |
Sokeri | 8g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g | 9g | 36kcal | 0.2g | 8.7g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.9g | 7.5kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Rypsiöljyvalmiste 80%, keiju, juokseva | 18g | 126kcal | 0g | 0g | 14.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 552g | 1120kcal | 21.2g | 171.6g | 38.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 276g | 560kcal | 10.6g | 85.8g | 19.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 138g | 280kcal | 5.3g | 42.9g | 9.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 203kcal | 3.8g | 31.1g | 7g | 0g |