Rahka
Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 26g | 12kcal | 0.1g | 1.7g | 0.2g | 0.9g | |
| Vadelma | 22g | 9kcal | 0.2g | 0.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g | 110g | 77kcal | 13.2g | 4.4g | 0.5g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 110g | 241kcal | 3.3g | 5.5g | 21.9g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.2g | 8.8kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 6.6g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 553g | 749kcal | 33.6g | 42.6g | 45.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 276g | 374kcal | 16.8g | 21.3g | 22.8g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 187kcal | 8.4g | 10.7g | 11.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.1g | 7.7g | 8.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu