Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 147g | 291kcal | 25.4g | 0g | 22.6g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 113g | 441kcal | 2.4g | 2.5g | 47.4g | 0g | |
| Tilli, tuore | 5.6g | 1.7kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 11g | 3kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 553g | 1472kcal | 56.4g | 6g | 140.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 277g | 736kcal | 28.2g | 3g | 70.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 368kcal | 14.1g | 1.5g | 35.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 10.2g | 1.1g | 25.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu