Näppylämuussi
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
Magic sanoi...
Jotkut on myös tehny tän uuni versiona joten varmaan joku kertoo miten loppu meni =)
maanantai 23.08.2010 klo 16:52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 451g | 130kcal | 4.5g | 20.7g | 1.4g | 8.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1803g | 3992kcal | 315.5g | 0g | 306.5g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 68g | 494kcal | 0.7g | 0.7g | 54.1g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 451g | 284kcal | 13.5g | 21.6g | 15.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5544g | 9800kcal | 668.4g | 86g | 755.6g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 2772g | 4900kcal | 334.2g | 43g | 377.8g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1386g | 2450kcal | 167.1g | 21.5g | 188.9g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12.1g | 1.6g | 13.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu