Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 733g | 311kcal | 71.9g | 2.9g | 0.7g | 0g | |
Kananmuna, paistettu [annos 53g] | 740g | 1629kcal | 97g | 3.7g | 137.7g | 0g | |
Whey-80-proteiinijauhe (Star nutrion), annos 37g | 258g | 1021kcal | 196.3g | 10.3g | 22g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 698g | 318kcal | 20.9g | 33.5g | 10.5g | 0g | |
Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Psyllium farina (Vuohelan herkku), annos 7g | 49g | 8.8kcal | 0.7g | 1.2g | 0.1g | 42.9g | |
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 279g | 1623kcal | 61.2g | 55.6g | 141.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5544g | 9820kcal | 896g | 214.4g | 624.6g | 85.8g | |
Valittu annoskoko | 2772g | 4910kcal | 448g | 107.2g | 312.3g | 42.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1386g | 2455kcal | 224g | 53.6g | 156.2g | 21.5g | |
Arvot/100g | 100g | 177kcal | 16.2g | 3.9g | 11.3g | 1.5g |