Pulled Pork mausteseos
Sekoita keskenään
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kumina mauste (Mausteet), annos 2g | 270g | 1013kcal | 48.1g | 119.3g | 60.2g | 28.4g | |
| Suola, annos 3g | 540g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tumma muscovado ruokosokeri (Dan sukker), annos 500g | 540g | 1998kcal | 0g | 502.2g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 216g | 694kcal | 32g | 39.6g | 28.1g | 80.8g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 270g | 956kcal | 33.1g | 147.6g | 45.3g | 92.3g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 270g | 932kcal | 27g | 205.2g | 6.8g | 0g | |
| Mustapippuri | 126g | 353kcal | 13.7g | 48.3g | 4.2g | 33.4g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 270g | 1161kcal | 32.4g | 153.9g | 45.9g | 0g | |
| Sipulijauhe (Santa maria), annos 1g | 270g | 1026kcal | 25.7g | 221.4g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5544g | 16262kcal | 424g | 2875g | 383.2g | 469.8g | |
| Valittu annoskoko | 2772g | 8131kcal | 212g | 1437.5g | 191.6g | 234.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1386g | 4066kcal | 106g | 718.8g | 95.8g | 117.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 7.6g | 51.9g | 6.9g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu