Pizza, kotit jauheliha, tomaatti, ananas, sipuli

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		400g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva, annos 11g		22g	79kcal	9.9g	8.8g	1.3g	0g
Suola, annos 3g		10g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokaöljy keskiarvo		60g	530kcal	0g	0g	60g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		150g	31kcal	0.9g	5.7g	0.5g	2.1g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g		600g	210kcal	6g	40.8g	3g	8.4g
Sipuli (kuorittu)		100g	27kcal	1.3g	4.8g	0.2g	1.7g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		801g	1329kcal	152.1g	0g	80.1g	0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g		300g	781kcal	90.1g	6g	45g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		140g	104kcal	6.3g	18.1g	0.3g	0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g		200g	120kcal	0.8g	30g	0.2g	2.8g
	Annoskoko tuplana	5568g	6422kcal	534.8g	228.4g	381.2g	30g
	Valittu annoskoko	2784g	3211kcal	267.4g	114.2g	190.6g	15g
	Annoskoko puolitettuna	1392g	1605kcal	133.7g	57.1g	95.3g	7.5g
	Arvot/100g	100g	115kcal	9.6g	4.1g	6.8g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu