Kahvi-banaanijuoma

Keitä vahva kahvi ja jäähdytä jääkaapissa kylmäksi.

Lisää muut ainekset ja pyöräytä tasaiseksi juomaksi tehosekoittimessa.

Tarjoiltaessa voi annoksen päälle lisätä vielä pikkuisen vaniljajäätelöä.

Ei niukan päivän herkku luonnollisestikaan!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa

Hypoxipm
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 63g55kcal0.7g11.5g0.3g1.1g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g75g1kcal0.2g0g0g0g
Täysmaito (Valio), annos 200g75g48kcal2.4g3.6g2.6g0g
Kahvikerma hyla Valio50g70kcal1.5g2.2g6g0g
Sokeri 12g49kcal0g12g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2.5g10kcal0g2.5g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g1.3g4.6kcal0g1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana558g474kcal9.6g65.6g17.8g2.2g
Valittu annoskoko279g237kcal4.8g32.8g8.9g1.1g
Annoskoko puolitettuna140g119kcal2.4g16.4g4.5g0.6g
Arvot/100g100g85kcal1.7g11.8g3.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=384978