Sienipekonikeitto AjaE
Paino kypsänä: 1110
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni 1viipale | 32g | 102kcal | 3.8g | 0g | 9.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Herkkusieni | 38g | 6kcal | 0.8g | 0.1g | 0.1g | 0.6g | |
| Oivariini vähärasvainen | 3.7g | 21kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Vesi | 169g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 8.8g | 31kcal | 1.1g | 6.3g | 0.2g | 0.3g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 19g | 21kcal | 0.5g | 0.5g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 559g | 366kcal | 12.6g | 14.8g | 28g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 280g | 183kcal | 6.3g | 7.4g | 14g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 140g | 91kcal | 3.2g | 3.7g | 7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.3g | 2.6g | 5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu