Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 13g | 118kcal | 0g | 0g | 13.3g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 10g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 4.4g | 15kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 295kcal | 0g | 14.4g | 26.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 148kcal | 0g | 7.2g | 13.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 74kcal | 0g | 3.6g | 6.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 529kcal | 0g | 25.8g | 47.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu