Therapian mantelileivät
Sekoita kaikki ainekset keskenään (+ suolaa) ja laita leivät leivinpaperille.
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 9g | 56kcal | 2g | 0.6g | 5.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozarella 100g | 6.8g | 25kcal | 1.9g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 196kcal | 10.6g | 2g | 16g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 98kcal | 5.3g | 1g | 8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 49kcal | 2.7g | 0.5g | 4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 351kcal | 19g | 3.6g | 28.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu