Proteiinijauhe suklaakakku

Kokeilu isolla K:lla

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa

Destodimus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju rypsiöljy (Raisio)0.2g1.6kcal0g0g0.2g0g
Liivatelehti, gelatiini0.2g0.8kcal0.2g0g0g0g
Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g2.4g11kcal0.2g1.6g0.4g0.1g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)1.2g7.5kcal0g0g0.8g0g
Protein casein 92(suklaa) (Qnt), annos 40g1.5g6.1kcal1.4g0.1g0g0g
Protein 92 (Qnt), annos 30g0.4g1.6kcal0.4g0g0g0g
Pehmeä rahka laktoositon (Valio), annos 100g2.2g1.3kcal0.2g0.1g0g0g
Hedelmäsokeri, annos 12.5g0.8g3.1kcal0g0g0g0g
Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g12g3.2kcal0.4g0.4g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 4.2g0kcal0g0g0g0g
Mangosose, Piltti2.7g1.6kcal0g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana56g75kcal5.6g5.2g2.8g0.2g
Valittu annoskoko28g38kcal2.8g2.6g1.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna14g19kcal1.4g1.3g0.7g0.1g
Arvot/100g100g134kcal10g9.3g5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=358464