Nauta-sika lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		15g	33kcal	2.6g	0g	2.5g	0g
Arla Apetina 8% feta		1.9g	2.8kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		2.8g	3.5kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton		5.6g	4.3kcal	0.1g	0.9g	0g	0.1g
Tomaatti		2.8g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	56g	89kcal	6.6g	2.2g	5.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	28g	44kcal	3.3g	1.1g	2.9g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	14g	22kcal	1.7g	0.6g	1.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	157kcal	11.7g	3.9g	10.3g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu