HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 7.8g | 20kcal | 0.6g | 4.1g | 0.1g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 9g | 23kcal | 1.3g | 0.5g | 1.8g | 0g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 4.7g | 2.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 2.3g | 9kcal | 0g | 0.2g | 0.9g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 3.1g | 8.4kcal | 0.5g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 0.8g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 127kcal | 4.8g | 11.4g | 7g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 63kcal | 2.4g | 5.7g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 32kcal | 1.2g | 2.9g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 225kcal | 8.5g | 20.3g | 12.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu